武大陆有两种修炼体系，炼体师和御灵师。
炼体师是灵武大陆上最为普遍的修炼体系，修炼的人也是最多的。炼体师，顾名思义，以武悟能，修炼武体，不断开发人体的潜力，强化自己的肉身。炼体师修炼到极致，肉体将变得无坚不摧，无物可破，万法不侵……
炼体师的门槛并不高，只要拥有强壮的体质，就能够修炼，但是能够突破后天之境，进入先天境界的炼体师才能算真正步入修者行列。程风在十二岁的时候，就达标了。